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午餐時間： 三個人分食粽子，一人2顆， 飯後水果：葡萄🍇
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1793 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 144,06g | Carbs: 180,87g.
Café da Manhã: 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 燒雞肉, 雞腿, 紫甘藍, 紅蘿蔔. Almoço: 肉粽, 葡萄. Jantar: 龍鬚菜, 雞肉春卷, 全家 白飯, 雞胸肉, 雞腿, 白切雞, 水煮蛋, 滷蛋. Lanches/Outros: 掬水軒 高纖蘇打. mais...
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 Comentários
尼歐兄 兩顆還好，還好，有人7顆，真是受不了 😭😭😭
07 jun 19 por membro: 莊仕優
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07 jun 19 por membro: gulinlin
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07 jun 19 por membro: 筆記彡彡
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07 jun 19 por membro: josephc0917
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07 jun 19 por membro: kaoru2000
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七顆應該是可以啦，只是晚餐可能會吃不下喔😅😅😅
@老莊 誰吃七顆啊？說來聽聽
@彡彡👍甲七碗的大胃王七碗挑戰嗎？我覺得應該吃得完才對，可以考慮看看🤣🤣🤣🤣
@kaoru2000 是午餐喔😛
07 jun 19 por membro: 尼歐NEO
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07 jun 19 por membro: josephc0917
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07 jun 19 por membro: 尼歐NEO
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