Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 105,50g | Carbs: 371,00g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Шаурма с Курицей, Банан. Jantar: Овсяная Каша на Воде. mais...
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2950 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Cross Training - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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