Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 84,94g | Prot: 154,15g | Carbs: 180,09g.
Café da Manhã: Сахар, Магнит Сыр Мраморный, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Зеленый Луг Сметана 20%, Сырники, Картофельное Пюре, GurMama Стейк Куриный. Jantar: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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