Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 119,72g | Carbs: 107,36g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Творог 5%. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Картофель Молодой. Jantar: Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milladiz
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