Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 33,86g | Prot: 102,34g | Carbs: 107,48g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Активия Натуральный Биойогурт, Банан. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nazikoooooo
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