Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 68,76g | Prot: 83,55g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая. Almoço: Оливковое Масло, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Бондюэль Фасоль Белая. Jantar: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Молоко 0,5%, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|