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Läuft 😃👍🌞
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 136,40g | Prot: 124,83g | Carbs: 51,09g.
Café da Manhã: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Rapsöl, Kaffee. Almoço: Alnatura Tomaten Stücke, Zucchini, Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rinderhüftsteak. Jantar: Burger King King Wings (6), Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Burger King Delight Salad. Lanches/Outros: Mandeln, Cathedral City Cheddar, Erdbeeren, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
06 jun 19 por membro: Kwenlie
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Das seh ich ja jetzt erst: Orange 😃💪
06 jun 19 por membro: rolikahn
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06 jun 19 por membro: Birgit ☀️
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Histórico de Peso de rolikahn
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