Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 32,08g | Prot: 31,39g | Carbs: 102,37g.
Café da Manhã: Nasi Goreng. Almoço: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits, Kue Bolu. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lutfiahzn
|