Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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268 kcal
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Gord: 20,88g | Prot: 12,85g | Carbs: 8,87g.
Café da Manhã: Жареные Соленые Орешки Кешью, Омлет или Яичница с Сыром. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inna.l23
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