|
|
1863 kcal
|
Gord: 119,48g | Prot: 94,14g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Galbani Буратта. Almoço: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Jantar: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. mais...
|
|
3352 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Свежайшая буратта, помидорчики, зелень с рынка, настроение цвет оранжевый))
05 jun 19 por membro: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|