Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 13,92g | Prot: 97,79g | Carbs: 115,67g.
Café da Manhã: Garant Laktosfri Naturell Yoghurt 1,5%, Del Monte Sliced Pineapple. Almoço: Äggvita, Tomater, Ananas, Sallad, Räkor. Jantar: Zucchini, Kycklingfilé, ICA Asia Kinesisk Soya, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Blandad Sallad. Lanches/Outros: Honungsmeloner, Jordgubbar, Jordgubbar. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Trabalho - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annajosse
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