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saindo do JI de 16 horas
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566 kcal
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Gord: 16,31g | Prot: 63,30g | Carbs: 40,43g.
Almoço: Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Italac Leite Integral, União Açúcar Demerara, Café. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de oieusoubrenna
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