Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 47,33g | Prot: 60,43g | Carbs: 199,79g.
Café da Manhã: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Sucuk, Çay (Demlenmiş), Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Mutfağım Karışık Pizza. Almoço: Zeytinyağlı Bakla, Domates Dolması, Yuvalama, Havuç Suyu. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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