Талия. 72 Бока. 86 Попа. 95 Грудь. 90 Под грудью. 78 Над грудью. 85 Шея. 33 Рука. 30 Нога. 56 Икра. 36
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 82,44g | Carbs: 183,28g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лосось на Гриле, San Fabio Маскарпоне , Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Окей Сыр Антон Палыч Грана, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley. Lanches/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Shwarzwälder Ветчина Вяленая . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|