Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 55,92g | Prot: 75,85g | Carbs: 67,34g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Weiße Champignons (Gebraten), Spiegelei, Bio Tomatensaft. Almoço: Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei, Brunch Feine Kräuter, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Jantar: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Hofmaier Geflügel Frikadellen, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77ist77
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