Jornal de karentladi, 04 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
85,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 23,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Gord: 59,76g | Prot: 61,84g | Carbs: 131,08g.   Café da Manhã: Melrose Full Cream Cheddar Spread, Sasko Brown Toast, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Roasted Peppers, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Brown Bread. Jantar: Roasted Sweet Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb. Lanches/Outros: Wilson's Cream Caramels. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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