Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 55,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 67,09g | Prot: 98,21g | Carbs: 86,88g.
Café da Manhã: Myprotein Арахисовая Паста, Nescafe Dolce Gusto Американо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almoço: Салат Овощной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Слива, Абрикос, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|