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Königsberger Klopse auf Blumenkohlreis
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1658 kcal
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Gord: 115,06g | Prot: 121,87g | Carbs: 35,63g.
Café da Manhã: Ei, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Primal State Primal Mct Öl, Rapsöl, Kaffee. Almoço: Ei, Feinkost Dittmann Kapern, Blumenkohl, MinusL Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Jantar: Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Kohlrabi, Schwarzwälder Schinken, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Frey Nutrition Iso Whey Neutral, Chewy Chocolate Cookies - ketogen, Mandeln, Kaffee. mais...
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3308 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rolikahn
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