Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 61,90g | Prot: 173,30g | Carbs: 226,83g.
Café da Manhã: Unroasted Macadamia Nuts, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almoço: Быстроном Минтай Жареный, Barilla Fusilli. Jantar: Глобус Чиабатта Классическая, Dry Table Wine, Перекресток Дорадо Жареная. Lanches/Outros: Schweppes Биттер Лемон, Apple, Глобус Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рафаэлло Конфета, Tangerine. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de airyman
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