Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 36,56g | Prot: 69,67g | Carbs: 158,27g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Almoço: Optifast Creme Vanille. Jantar: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milbona Die Leichte Butter, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Lanches/Outros: Weintrauben, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Datteltomaten, Optifast Riegel, Corny Free Schoko (20g). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Räubermami
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