Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 111,49g | Carbs: 201,69g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Landbäckerei Roggenmischbrot, Milfina Reine Buttermilch, Kemper Schinkensülze, Mühlen Gold Roggenmild, Cocktailtomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Deutsches Corned Beef. Jantar: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Alpenmark Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpenmark Käseaufschnitt. Lanches/Outros: Milsani Kaffeesahne 10%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aprikosen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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