Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 59,43g | Carbs: 147,62g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Böğürtlen, Muz. Jantar: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Yumurta. Lanches/Outros: Aşure, Çilek. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akuwasa
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