Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 38,83g | Prot: 132,62g | Carbs: 114,42g.
Café da Manhã: 신선애 설도슬라이스, 고구마. Almoço: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마. Jantar: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Lanches/Outros: 삶은 계란, Sunnuts 하루견과, 고구마. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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