Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 167,43g | Carbs: 85,47g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Magerquark, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Ei. Almoço: Gelbe Paprika, Milram Frühlingsquark, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Gurke (Geschält). Jantar: Milram Frühlingsquark, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Maasdamer, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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