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- Hoje acordei sentindo um vazio...
- Estava triste?
- Não. Estava com fome!
TUM DUM DASS!
Só para descontrair um pouco!
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489 kcal
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Gord: 20,05g | Prot: 46,38g | Carbs: 31,80g.
Café da Manhã: abacaxi, café, ovo cozido. Almoço: carne moída, alface. Jantar: carne moída, alface, tomate, azeite. Lanches/Outros: uvas, uva passa. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mel Alves
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