Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 95,34g | Prot: 75,96g | Carbs: 177,91g.
Jantar: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Reis Pilaw, Rindergulasch, Köfte, Gemischter Salat mit Dressing, Yayla Corbasi. Lanches/Outros: Baklava, Tiramisu. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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