Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 110,50g | Carbs: 268,70g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Frischkäse-Fass. Almoço: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Deutsches Corned Beef, Landbäckerei Roggenmischbrot. Jantar: Aprikosen, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Xucker Xucker, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lanches/Outros: Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Seitenbacher Carbs 19.0, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Rio D'oro Smoothie Erdbeer-Banane, Aprikosen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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