Jornal de yusuf1966, 01 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
85 kg Perdidos até agora: 20,3 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2060 kcal Gord: 75,03g | Prot: 66,71g | Carbs: 284,18g.   Café da Manhã: Pekmez. Jantar: Sigara Böreği, Paçanga, Et Sote, Patates Püresi, Pınar Paçanga Böreği , Pirinç Pilavı, Sütlaç, Kuru Kayısı, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Pınar Paçanga Böreği , Coca-Cola Coca-Cola. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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