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Geschafft wieder blau und die 48 ist wieder da. Gewicht von vor dem Urlaub wieder erreicht und somit alle Sünden ausgeglichen 😁👍
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48,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 24,66g | Prot: 77,58g | Carbs: 98,31g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Zucchini, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Nordholmer Büsumer Krabben. Jantar: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Whole & Pure Brot, Kraft Miracle Whip Balance. Lanches/Outros: Ferrero Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
01 jun 19 por membro: thore72
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Du bist toll, schönen guten Morgen und einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️
01 jun 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen - ich wußte es, für dich ein Leichtes - komm gut durch den Tag -
01 jun 19 por membro: mona54
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01 jun 19 por membro: Dreja44
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01 jun 19 por membro: Levka...
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Der Balken wird morgen wieder grün sein, geht gleich zum Weinfest 😉
01 jun 19 por membro: Pinguin1512
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Moin moin und einen schönen Sonntag, Glückwunsch zum blauen Balken
01 jun 19 por membro: Wusel51
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02 jun 19 por membro: Green Island
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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