Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2013
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 69,38g | Carbs: 139,69g.
Café da Manhã: Iogurte Leco Light, Polenguinho Pocket Light, Torrada Levemente Salgada. Almoço: Gelatina Zero, Mamão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Clara de Ovo Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Integral. Jantar: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Lanches/Outros: Iogurte Leco Light, Polenguinho Pocket Light, Torrada Levemente Salgada, cafe, torrada bauducco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Antunes
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