Jornal de rafaellmoraes1982, 31 mai 19

Estou tentando ficar também 1 mês sem álcool. Sinto que me atrapalha muito 😂 

Meu Deus queria tanto que meu marido ficasse 1 FDS sem beber nada com álcool 🍷 mas já desisti missão impossível 

É bem difícil, sou cervejeiro, mas to me esforçando. No meu caso o alcool vem atrapalhando não so a dieta, mas a vida em geral.  

Meu marido está acompanhando meu desafio, não está bebendo, só comendo o que faço pra ele. 

Rafaellmoraes1982 não sei como se sente pq a minha “libertação” (kkkk) foi tão natural que não sinto falta... mas se foi por vontade própria uma hr vc acostuma.... tenta trocar as cervejas e as farras por outra coisa .... p que naquele momento vc esteja ocupado com outra coisa... vc está sentindo falta do hábito.... já leu O Poder do Hábito? Pode lhe ajudar... 🙌🏽 Sucesso vc vai conseguir.... 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 

Parabéns!! 

Fazem 2 meses que entrei na academia, não estou zero álcool, mas diminui horrores!!! Qdo saio tomo um ou dois copos de chopp e só!!! Antes era a noite inteira bebendo 😕 

Parabéns 👏👏👏 

E a gente sabe que álcool da muito prazer, então vamos procurar outros prazeres amigo 🤷🏽‍♀️! Tamo junto nessa 

Um grande amigo meu também largou o álcool (cerveja)perdeu 20 quilos e não bebe nem em festas...poupando dinheiro e ganhando saúde.parabéns pra tua escolha!!!! 

parabéns!!!segue firme!!! só por hoje! estou há quase 3 anossem beber nada de álcool! 

eu também amo cerveja, mas venho conseguindo reduzir o que consumia antes. é um hábito nada saudável  

Parabéns pela tua força de vontade! Quando atingir o peso ideal pode dar uma relaxada e beber moderadamente só nos fins de semana. 

Eu fiz assim também, e te admiro porque é muito complicado pra quem bebia várias latinhas todo dia. Parabéns pelo foco.  

Parabéns! Estou há quase dois anos sem beber nada com alcool. Emagreci 10kg no primeiros dois meses. Força! É só por hoje! 

parabéns, acho que não conseguiria, ainda mais que está chegando o São João, sinto a cachaça me chamando kk 

Te entendo 😥 sexta passada quando eu tava caminhando passei por um grupo de amigos que estavam com umas 🍻 véu de noiva 😋 virei o rosto e foquei em tudo o que eu ja tinha conquistado 💪😂 Resistir e fui pra casa tomar mingau de aveia e assistir Netflix.😅 

🙏✌👏👏👏👏