Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 85,72g | Carbs: 249,04g.
Café da Manhã: Ser Yogur Batido Frutilla, Fargo Pan de Salvado Doble, La Paulina Queso Port Salut, BC Mermelada de Arándano. Almoço: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi POP New York Philadelphia, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Sushi POP Roll Philadelphia. Lanches/Outros: Manzana, Azúcar, Café con Leche. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joany4
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