|
Доброе утро, завтрак на 270 калорий. Лайфхак любителям похрустеть: на круглый гречневый/кукурузный хлебец кладём сушёного Романа 💪🏼) ну вы поняли о чём я 🥬 😅, сверху сыр/рыбку/колбаску, наслаждаемся мегахрустом
|
1100 kcal
|
Gord: 31,31g | Prot: 24,48g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Камамбер, Белая Дача Салат Романо, Хлебец, Магнит Лосось. Almoço: Яблоко, Инжирный Персик. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio). Lanches/Outros: Кофе, Мороженое. mais...
|
|
 Comentários
31 mai 19 por membro: yooonka
|
листья салата Романо помыть, а затем просушить ( чтобы хлебец не намок) 😉
31 mai 19 por membro: PollyHollySheep
|
31 mai 19 por membro: yooonka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|