Jornal de tati.danilko, 31 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
55,5 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2046 kcal Gord: 94,71g | Prot: 165,24g | Carbs: 128,42g.   Café da Manhã: Aldi Kräuterbutter Baguette, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee Creme, Hartgekochtes Ei, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Hähnchenbrust. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: REWE Sandwich Eis, Dolce Gusto Latte Macchiato, Pellkartoffeln, Rindfleisch, Gartenkrone Weißer Spargel. Lanches/Outros: REWE Sandwich Eis, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken Hauchzart, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. mais...
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