Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 51,06g | Prot: 82,55g | Carbs: 89,35g.
Café da Manhã: Bio Tomatensaft, Spiegelei ohne Fett, Weiße Champignons (Gebraten). Almoço: Edeka Romanasalat, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Gutes Land Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Brunch Paprika Peperoni, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Jantar: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Radieschen, Gekochtes Ei, Erbsensuppe. Lanches/Outros: Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons, PowerBar ProteinPlus, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77ist77
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