Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 48,41g | Prot: 38,15g | Carbs: 95,02g.
Almoço: Singkong Goreng, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Risoles, Cireng, Tahu Goreng, Nangka, Alpukat. mais...
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1524 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sulini90
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