|
Un mese fermo, due piccole ferite e qualche punto di sutura in punti delicati da non sollecitare. Risultato zero movimento per 30 giorni. Poi porti le bimbe al parco, vedi una sbarra, ti avvicini e provi una cosa mai riuscita prima.........soddisfazione!!!! Le trazioni sono solo un punto di partenza 💪🏼
|
2580 kcal
|
Gord: 45,62g | Prot: 136,63g | Carbs: 391,62g.
Café da Manhã: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Crunchy Muesli Meno Dolce, Finest Belgian Chocolate N* 811, Accadì senza Lattosio Scremato, Burro di Pistacchi, Fiocchi di Avena. Almoço: Pizza Margherita, Rummo Mezze Penne Rigate, Misto per Risotto e Spaghetti. Jantar: Ruggeri Pane Pugliese, Coco Pops Palline, Accadì senza Lattosio Scremato, Sugo di Pomodoro, Mezze Penne Rigate. Lanches/Outros: Cruesli Chocolate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Cruesli Chocolate. mais...
|
|
 Comentários
30 mai 19 por membro: Colpoditesta
|
Grazie cara. Temevo che la gif non si vedesse, infatti l’ho dovuta postare di nuovo.........comunque grande soddisfazione 😁
30 mai 19 por membro: agostino082
|
30 mai 19 por membro: dellellis gianna
|
Gianna, Adelaide grazie mille tesorine ❣️❣️
31 mai 19 por membro: agostino082
|
Bravissimo Agostino, presto ti dimenticherai di essere stato fermo per un mese 💪 in bocca al lupo!
31 mai 19 por membro: s.arya89
|
31 mai 19 por membro: barbaragambini
|
@Silvia grazie mille. Spero davvero tu abbia ragione, in questi primi 5 mesi dell’anno sono stato fermo la metà del tempo. Spero che ora sia tutta in discesa 🤞🏼
@barbara.....e non solo alla sbarra 😉😂 Grazie cara 😘
31 mai 19 por membro: agostino082
|
Mi aggrego ai complimenti... agile e scattante! che invidia! io resterei appesa tipo salame :D
31 mai 19 por membro: Devueltayvuelta
|
Grazie Micky 😘
Se può consolarti prima di riuscirci ho fatto una stagionatura di un anno a forza di restare appeso come un salame 🤣
31 mai 19 por membro: agostino082
|
ahahahah! :D grande Agostino!! :)
31 mai 19 por membro: Devueltayvuelta
|
31 mai 19 por membro: vidafrenetica
|
Visto Simo, basta poco a mandare il morale alle stelle vedendo tutto il sudore e la fatica concentrarsi in un solo e unico gesto 😘
31 mai 19 por membro: agostino082
|
31 mai 19 por membro: Laura4481
|
Laura 😘 e come hai visto anche la seconda è andata bene 😉💪🏼
31 mai 19 por membro: agostino082
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agostino082
|