|
Ещё днём я ржала над барышнями которые «не могут наесть на 1500 ккал». А так как у меня хронический недобор углеводов, то как раз подвергнулся случай сделать себе макарон. Решила вместо 70г сварить 100. Ну ебать, это ж гора. И да, не лезет 😂😂😂 хотя весь приём пищи всего-то 500 ккал. Короче, моментальная карма ))
|
1677 kcal
|
Gord: 55,98g | Prot: 73,36g | Carbs: 225,97g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Лента Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром, Джем Абрикосовый. Jantar: Баклажаны Тушеные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Milky Way Шоколадный Батончик, Ржаной Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Брокколи. mais...
|
|