Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
586 kcal
|
Gord: 13,27g | Prot: 65,25g | Carbs: 55,26g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional Solúvel, Soya Maionese, Pullman Zero 12 Grãos, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Brigadeiro de Colher, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frimesa Bisteca Suina, Couve Manteiga Crua. Jantar: Gengibre, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le60
|