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Aktueller BMI: 28,3 😀☀️💚
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85,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 85,40g | Prot: 110,29g | Carbs: 158,69g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Jantar: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Nektarinen, SPAR Stangensellerie, Tomaten, Milbona Kaffeesahne 12%, Penny Markt Saure Sahne, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Eiernudeln. Lanches/Outros: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Cappuccino, Frikadelle, Mucci Joghurteis & Frucht. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chorsängerin
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