Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 52,92g | Prot: 81,62g | Carbs: 236,01g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Porridge Bowl Kakao & Nuss, Xucker, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Mandeln Gehackt, Espresso. Almoço: REWE Bio Tofu Natur, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knusperone Früchte Müsli, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Jantar: Steinhaus Kasseler-Braten, Gut & Günstig Rührteig Boden, Erdbeeren, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. Lanches/Outros: Aprikosen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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