Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2793 kcal
|
Gord: 152,57g | Prot: 130,37g | Carbs: 216,50g.
Café da Manhã: Каша пшенная, Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Сдобри Майонез Провансаль, минтай, Батон Нарезной. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, плов свиной, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, оладьи, плов свиной, Ля Фам Мороженое Смородинка. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Коньяк, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|