Jornal de madewihendhica, 30 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
53,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Gord: 36,36g | Prot: 32,50g | Carbs: 190,12g.   Café da Manhã: Happytos Corn Chips, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kurma, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Jantar: Bubur Jagung Instan Rasa, Bubur Jagung Instan Rasa, Rempeyek, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jus Jeruk Peras Segar, Lumpia Ayam, So Nice Sosis Ayam. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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