Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 80,98g | Carbs: 79,71g.
Café da Manhã: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай с Молоком, Хлопья фитнесс. Almoço: Чай с Молоком, Сосиска, Натуральный Сыр, Помидоры, Лаваш. Jantar: Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Красные Вишни. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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