Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Gord: 105,02g | Prot: 88,72g | Carbs: 216,05g.
Café da Manhã: Margarina, Leite Integral, Pão Francês, Café. Almoço: Feijoada, Arroz Branco. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pão Francês, Margarina. mais...
|
|
2534 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serranooliveira1
|