Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 62,93g | Prot: 131,24g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Кабачок Фаршированный. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Сахаром, Ровеньки Пармезан Bravo, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|