Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 21,17g | Prot: 141,32g | Carbs: 31,61g.
Café da Manhã: Suco de Vegetais (excepto Tomate). Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritalucas
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