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Alhamdulillah dikit2 trn nya hehe ttp enjoy aja
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 63,42g | Carbs: 160,00g.
Café da Manhã: Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Tahu Isi, Tempe, Telur Dadar, Kolak, Jeruk Nipis, Cireng, Kroket, Semangka, Melon. Lanches/Outros: Roti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miniraharjasaefuddin
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