Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 26,04g | Prot: 82,85g | Carbs: 155,19g.
Café da Manhã: Пицца Маргарита, Хлопья фитнесс. Almoço: Лимонад, Куриные Грудки (Запеченые), Султан Спагетти. Jantar: Чай, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Натуральный Сыр, Помидоры, Лаваш, EPICA Йогурт Натуральный 6%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyakamig
|