Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 20,00g | Prot: 33,11g | Carbs: 57,05g.
Café da Manhã: Café, Mate Amargo. Almoço: Paladini Jamón Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Tomate de Árbol. Lanches/Outros: Queso Cremoso. mais...
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3473 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, de Pé - 1 hora e 6 minutos, Lavar Louça - 38 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 46 minutos, Trabalho - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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